不知不觉，来西雅图已经整整一个月了。时间在平淡规律的生活里总是过得很快，疾驰在I-5上的Express公车、办公桌上淡淡的花茶、餐厅窗外怡人的海景、恰到好处的工作量构成了没有波澜、悠然充实的每一天。
有时候，屏幕上密密麻麻的彩色线条让我忽然想起在深圳的那些日子，但是这里的线条因了轻松的环境，看起来却温婉许多。倒是领薪水时的那点心情到了哪里都逃脱不了那一股小兴奋和小庸俗。
困了，未完待续。
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前几天去做身体检查，医生说我太胖了，BMI比较高，属于overweight, 要减肥。现在172+ (磅）。 根据我的身高，理想的应该在155一下。基于本人的腿比较粗，现在的目标是减到160lb。还有，让我少吃盐，酱油，否则导致血压偏高，现在在临界区。医生还说要参考地中海饮食。
从来没想过减肥的事情会发生在我的身上。突然，想到自己晚上要少吃点，要少放盐，吃淡而无味的饭。行动尚未开始，想想便觉得异常痛苦。想吃不能吃，终于体会到了那些控制饮食的人的痛苦了，也明白为什么那么多人不能坚持了。
我能成功的减到160lb以下吗？
这是过去一周的数据，还是有希望的嘛。。。
记录凉白开生活的点点滴滴